Image

Proč paty nohou praskly: příčiny a léčba doma

Často paty praskly kvůli skutečnosti, že nejsou dobře postaráno. To však není jediný problém, protože kůže na patách se náhle stává hrubou a pak bez zjevného důvodu praskne. Je možné, že kůže postrádá vitamíny, i když důvody pro takový negativní jev mohou být docela dost. Bolest v popraskané patě je obtížné chodit a pracovat: v zimě to bolí od nohou pocení v botách, v létě od padajícího prachu. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak se zbavit této nemoci, s níž budeme dále zkoumat.

Kořenové příčiny

Často muži a ženy trpí skutečností, že se pata zlomí. Během dne jsou paty na nohách vystaveny silnému stresu. Když neprovádějí správnou péči - kůže na patách začíná ztvrdnout a roh. Vrstva, která není očištěna pemzou nebo křovinami, může časem prasknout.

Nejprve se vytvoří malé praskliny, které jsou pro oko téměř neviditelné. Začnou ucpat nečistoty a prach, které zranění pokožky ještě více poškozují. Kůže se postupně stává hrubší, dokud nezačne vznítit. Pokud kůže praskne tvrdě, pak vytvrzování této vady jedním pemzou nebude fungovat.

  • Poškození kůže na noze.
  • Nedodržování hygienických norem.
  • Časté postupy čištění - křoviny a slupky.
  • Plísňové nemoci nohou.
  • Nosit teplé nebo uzavřené a "nedýchat" boty v létě.
  • Dlouhá chůze na písku nebo na zemi naboso.
  • Syntetické ponožky a nekvalitní boty - také se stávají příčinou onemocnění.

Jsou-li tyto důvody dostatečné k tomu, aby jednoduše odstranily popraskanou kůži ze života, pak existují závažnější nemoci, pro které jsou praskliny na nohách jen jedním z příznaků. Někdy tělo s těmito příznaky signalizuje:

  • Vážné narušení endokrinní činnosti.
  • Problémy s trávicím traktem.
  • Přítomnost alergií.
  • Zhoršení krevního oběhu na periferii těla.
  • Metabolické poruchy;
  • Kožní onemocnění (ekzém nebo dermatitida).

Někdy paty prasknou kvůli věku-související změny v těle. V tomto případě nebude možné zcela se zbavit problému, ale jeho důsledky můžete „snížit“. Pokud se z nějakého zjevného důvodu puk zlomil, důvod spočívá uvnitř těla.

Metody zpracování

Kromě "estetické ošklivosti" a bolesti při chůzi, infekce začíná padat do trhlin, plísňové nemoci jsou nevyhnutelné. V těchto případech může léčba trvat několik měsíců a chůze způsobí spoustu nepohodlí.

Existuje mnoho možností pro léčbu prasklých pat. První věc, kterou musíte udělat pro zahájení léčby, je odstranění suché kůže chodidel. Pro udržení normálního stavu nohou je nutné pochopit, co je hlavním traumatickým faktorem:

  • Nedostatečná péče.
  • Boty
  • Iracionální jídlo.
  • Špatný způsob života.

Jakmile se ukáže, proč jsou paty suché, můžete tento problém napravit doma a rychle normalizovat stav kůže.

S příchodem léta se mnoho lidí zajímá o otázku, jak léčit již zlomené paty? Co nelze udělat - tak praskne Zelenko, jód a alkohol. Musíte dobře umýt nohy, očistit povrch nohou od prachu a nečistot. Pro tento účel je vhodný roztok furatsilinu, peroxid vodíku, heřmánkový odvar nebo dioxid.

Můžete si koupit samostatně vazelínu a tekutý vitamín E, který také dobře zvládne problém. Existují také specializované léky, které specificky léčí praskliny paty. Jsou o něco dražší, ale obsahují všechny potřebné prvky pro hojení ran.

Pokud podpatky neustále prasknou - musíte použít zvlhčovače a speciální masti. Lékař nebo konzultant pro prodej kosmetiky může vyzvednout výrobek, který je pro vás to pravé. Dokonale vhodné nástroje, které obsahují vitamíny a minerály.

Lidová medicína

Co dělat, když prasknou paty? Můžete použít koupel nohou. K čištění chodidel používejte mořskou solnou lázeň. Tento postup dokonale čistí pokožku, a to i na nejpřístupnějších místech. Pro odstranění zánětu a něhy, dokonale vhodné odvar bylin: heřmánek, šalvěj, série nebo měsíčku. Pro každý litr vařící vody nalít dvě lžíce bylin. Půl nebo půl hodiny je naplněna, po které může být použita. Použít tyto zásobníky stojí každý den.

Komprese mohou být aplikovány na dříve vyprané podpatky. Zpravidla se jedná o strouhanou zeleninu: mrkev, čerstvé zelí, brambory s medem. V některých případech pomáhá dobře osolené sádlo doma nebo strouhané mýdlo na prádlo. Ale před použitím sádla a mýdla, měli byste se poradit se svým lékařem, protože mýdlo má účinek sušení, jako sůl, což znamená, že může trhliny hlouběji.

Vynikající pomoc koupele se sódou. V teplé vodě, soda dobře léčí praskliny v nohách, a pokud prasknou kvůli houbě, soda má určitý antiseptický účinek. Udržujte nohy v takové lázni asi patnáct minut. Po nanesení koupele musíte aplikovat mastný hydratační krém na nohy.

Mnoho lidí se zajímá o to, jak a jak zacházet s zlomenou patou doma. Lze použít různé koupele a obklady. V kombinaci s masti a odpočinkem na bolavých místech, dělají skvělou práci s problémem.

Recepty na popraskané paty

Všechny výrobky připravené podle níže uvedených receptů se aplikují na čištění a čištění nohou.

  • Med se aplikuje na popraskané paty malou vrstvou, po které se zabalí do celofánu a nasadí se teplé ponožky. Takže komprimovat vlevo přes noc. Ráno s nohama umyl zbývající med. Stejný recept lze použít i při balení další nohy s listem zelí.
  • Můžete parní nohy ve vodě, ve které byly brambory vařené. Některé brambory musí být rozdrceny vodou a namočeny v této směsi nohou po dobu pěti až sedmi minut. Po zákroku byste měli určitě aplikovat výživný hydratační krém nebo vazelínu, glycerin. Je lepší to udělat v noci a po zákroku jít do postele.
  • Po půl hodiny můžete na patu aplikovat obklad z rozdrcené dýně a kukuřičného oleje.
  • Aloe je považován za vynikající léčbu pro popraskané paty na nohou. Vezměte jednu lžíci aloe šťávy, rostlinného oleje a medu. Vše je důkladně promícháno do stavu homogenní hmoty a aplikuje se na nemocné nohy, je obaleno gázou nahoře a ponožky jsou nasazeny. Komprese je nejlepší ponechat přes noc. Aby byl účinek léčivé rostliny vyšší, musí být uchováván v lednici po dobu jednoho týdne, než ji začnete používat.
  • Napařte si nohy ve směsi lněných semen a slupky brambor. K tomu si vezměte jednu sklenici bramborových slupek a semen, vše se nalije do hrnce a posílá se do ohně po dobu 15 minut. Když se tvoří kaše, musí být pánev z ohně odstraněna a čekat na okamžik, kdy tam můžete postavit nohy. Vzestup v této směsi chodidel může být zcela chlazen. Po zákroku musí být nohy ošetřeny výživným krémem nebo speciální masti.

Existuje množství různých prostředků, které dokonale pomáhají vytvrzovat paty z trhlin v domácích podmínkách. Většina prostředků nevyžaduje zvláštní složky ani vysoké finanční náklady, a proto je populární.

Vaření domácí křoviny

Před koupáním by měly být paty očištěny od hrubé kůže a špíny. K tomu je nejlepší použít křoviny. Můžete si udělat domácí křoviny, které budou velmi efektivní, a mají rozpočtové náklady.

  • V jedné lžičce olivového oleje se přidávají: krupice, mletá káva a mořská sůl. Všechny přísady se užívají v množství jedné lžičky. Složky se mísí a aplikují na popraskané paty. Musejí být masírovány po dobu jedné nebo dvou minut a pak vyprány.
  • K jedné lžíci octa přidejte 2 lžíce jemné mořské soli a jednu lžíci medu. To vše se aplikuje ve smíšené formě na dušené nohy, celá pata se masíruje, po zákroku se látka vymyje.
  • Vezměte jednu lžíci ovesných vloček rozdrcených v mixéru, jednu polévkovou lžíci jemné mořské soli a pět kapek jódu a ylang-ylang esenciálního oleje. Drh se aplikuje po dobu dvaceti minut, poté se hmota vymyje z nohou a aplikuje se dobrý zvlhčovač.
  • Vynikající nástroj je považován za směs rýže. Je odebrána drcená rýže, k ní se přidává med a ocet z jablečného moštu, vše v množství jedné lžíce. Po nanesení a lehké masáži se směs musí omýt.

Jak léčit popraskané paty?

Trhliny na patách jsou problémem pro mnoho dospělých, což je způsobuje estetické nepohodlí na začátku, a pak jim přináší bolestivé pocity. Pokud se tato vada na kůži neošetřuje, následky mohou být zklamáním: kůže v místě trhliny začne hnisat, objeví se houba, osoba nebude schopna vystoupit na nohu.

Příčiny prasklých pat

Tenké nebo hluboké zářezy na patách se mohou objevit z různých důvodů. Nejčastěji jsou trhliny způsobeny:

  • nosí špatnou obuv (pevnou, nepříjemnou obuv, podpatky) a dlouhý pobyt v ní;
  • nedostatek vitamínů;
  • špatná hygiena nohy (nevhodná péče o nohy, použití mýdla, které kůži zasychá);

Existují také vnitřní příčiny praskání: cukrovka, hormonální nerovnováha, nemoci trávicího traktu atd.

Příznaky trhlin jsou ztmavnutí, zažloutnutí a keratinizace kůže, její odlupování, tvorba šupin a ve skutečnosti i trhliny samotné.

Léčit zlomenou patu může provést jakákoliv osoba. K tomu stačí znát několik receptů, které tento problém rychle vyřeší.

Lidové léky na popraskané paty

Co dělat doma, je-li popraskané? Můžete se uchýlit k tradiční i tradiční medicíně.

Speciální vitamínové masky, které si můžete připravit sami, mají dobrý terapeutický účinek:

Domácí masky z výše uvedených receptů lze provádět každý druhý den. Díky nim lze rychle zpracovat mělké trhliny.

Léčivé nohy koupel

Koupele nohou pomáhají zmírnit bolest a rychle vyléčit popraskané paty. Toto je nejoblíbenější způsob, jak léčit problémové nohy.

Díky lékařské stezce je možné:

  • odstranit nepohodlí v nohou, bolest;
  • odstranit únavu z nohou, pocit těžkosti;
  • dosáhnout rychlého hojivého účinku;
  • změkčení pokožky na nohou pro další komplexní péči;
  • zbavit se nepříjemného zápachu nohou.

Recepty účinné koupele pro popraskané paty:

  • Bylinná koupel. Udělejte odvar z květů heřmánku, měsíčku, šalvěje (40 gramů potřebují 2 litry vody). Byliny se vaří 5 minut. Nalijte vývar do mísy, přidejte trochu vody. Doba koupele je 15 minut.
  • Škrob se sodou. Díky takové lázni se podpatky rychle odstraní z horní korneální vrstvy. Smíchejte ve stejném množství (20 g) sody a škrobu, nalijte směs vodou (5 l). Doba koupání - 20 minut.

Po koupeli na patách, měli byste pečlivě pemzu, a pak namazat je s výživným krémem. Díky němu se mu podaří udržet vlhkost na nohou, změkčit pokožku, zabránit poškození, pokožku pružnou a měkkou.

Krémy z trhlin na patách, dobře prověřené

V boji proti popraskaným patám hrají důležitou roli lékařské krémy, masti a balzámy.

Naneste mast (krém, balzám) na očištěnou pleť ráno a večer.

Pojďme se podívat na 5 nejúčinnějších protidrogových lékáren:

Klademe paty do pořádku - ošetřujeme trhliny

Dobrý den, milí čtenáři. Pravděpodobně každý zná situaci, když pata praskla, hodně to bolí a nevíme, co máme dělat nebo jak si sami pomoci. Problém popraskané paty je jedním z nejčastějších u žen téměř všech věkových kategorií. Trhliny se zranily, rostly, vypadaly ošklivě, trhaly tenké nylonové punčocháče. V boji proti tomuto jevu je dovoleno mnoho chyb, a proto úsilí často nepřináší požadovaný výsledek. Kdysi to bylo, že popraskané paty jsou problémem pro starší ženy. Dnes se však tento fenomén šíří všude, včetně mladých lidí. Článek se zabývá příčinami tohoto jevu a způsoby, jak jej rychle a účinně překonat.

Popraskané pata - důvody, proč se to stalo?

Příčiny tohoto onemocnění jsou několik. Mohou být příznakem nemoci nebo jednoduše reakcí na vnější prostředí. Kožní buňky na patách zemřou rychleji z přirozených důvodů. Tlak hmotnosti našeho těla neustále ovlivňuje pokožku paty. Buňky se proto deformují a musí být rychle aktualizovány. Proto naše nohy potřebují pravidelnou péči, která zahrnuje nejen peeling, ale také hydratační.

Příčiny:

  1. Těsné boty.
  2. Syntetické materiály obuvi a lnu.
  3. Oběhové problémy.
  4. Nesprávná péče o pokožku nohou. Pokud se vám loupání často, pak kůže prostě nemá čas se zotavit.
  5. Suchý vzduch v domě.
  6. Chyby hygieny nohou. Důvodem může být špatné mýdlo.
  7. Složení vody. Například pravidelné výlety do bazénu, kde je voda nasycena chlorem.
  8. Nedostatek vitaminu.

Nemoci:

  1. Selhání metabolismu.
  2. Hormonální poruchy.
  3. Diabetes. Věnujte pozornost dalším příznakům - sucho v ústech, prudká změna hmotnosti, neustálý hlad, časté močení.
  4. Houba nohy. Můžete zaznamenat příznaky jako svědění, změna nehtové ploténky.
  5. Gastritida a další problémy gastrointestinálního traktu.
  6. Anémie
  7. Plantární fasciitis. Ve stavu zanedbávání může tato choroba vést k výskytu podpatku, což je růst kostí a je velmi bolestivé.
  8. Problémy se štítnou žlázou.
  9. Psoriáza
  10. Obezita.

Ovlivnit také:

  1. Dlouhé postavení na nohách, zejména v jedné poloze.
  2. Nadměrná hmotnost.
  3. Stáří, když všechny procesy vystoupí.
  4. Silný stres.
  5. Tenká podešev. Zvláště špatné postihuje tenkou podrážku. Dokonce iu zdravých lidí po nošení takových bot je v nohou nepohodlí.
  6. Vysoké podpatky.

Fenomén popraskané paty je také onemocnění a nazývá se dermatitida.

Zpočátku musíte zkontrolovat své tělo na výše uvedené nemoci. Pokud nenajdete žádné vážné problémy, můžete kontaktovat profesionální salon nebo se pokusit o léčbu sami.

Co dělat, když je vaše pata prasklá a bolavá, to bolí chodit

Uvažujme o prvních způsobech, jak pomoci pacientovi snížit bolest a samozřejmě vrátit se k normální úrovni denní aktivity.

Dát první pomoc!

  1. Dopřejte si nohu mořským rakytníkem před spaním. Pro zajištění efektu zabalte fólii.
  2. V lékárně si můžete zakoupit speciální náplast.
  3. Dejte nohy do chladné vody.
  4. Použijte jakoukoliv mast, která zmírňuje bolest a zánět.
  5. Můžete užívat léky proti bolesti.
  6. Otřete vodu v noze kostkou ledu z paty na prsty.

Popraskané pata - co dělat a jak se léčit doma

Po odstranění první bolesti byste měli zahájit léčbu. Je lepší, aby léčba byla komplexní. Měly by zahrnovat masky, koupele, prevenci, masáže. Doma se s touto situací můžete snadno vyrovnat.

Zvažte koupele recepty

  1. Jednoduchá kontrastní koupel bez přísad, teplota by měla být pohodlná. Ideální pro kombinaci s lehkou nohou. Toto opatření by mělo být téměř každodenní rituál.
  2. Vana se škrobem. 30 gramů bramborového škrobu se rozpustí v jednom litru teplé vody. Položte nohy do lázně na 20 minut. Poté ošetřete nohy pemzou, naneste mast nebo mastný krém, zafixujte ji lepící fólií a položte na ponožky.
  3. Komplex s kyselinou boritou a vazelínou. 20 ml kyseliny borité se zředí v jednom litru teplé vody. Ponořte nohy do vany po dobu 15 minut. Vysušte nohy ručníkem. Na trhliny naneste na vazelínu vazelínu. Nesplachujte po dobu 20-24 hodin.
  4. Bylinná koupel. Přidejte 3 kapky amoniaku do 3 litrů teplé vody. Přidejte 15 gramů sody. A přidejte litr odvar z každé byliny - devyasila, měsíčku, kopřivy, heřmánku. Položte nohy do lázně na 20 minut. Po - naneste olivový olej na suché nohy. Takovou koupel je dobré si vzít před spaním. Byliny budou mít uklidňující účinek.
  5. Hypericum a jablečný ocet. Nejlepší je domácí jablečný ocet. Naplňte 500 ml vody, 15 g trávy. Přiveďte k varu. Dekantujte a nechte vývar vychladnout. Pak přidejte 30 mililitrů jablečného octa. Po koupeli ošetřete nohy krémem.

Také každé ráno se doporučuje provádět gymnastiku pro nohy. Zlepšete tak krevní oběh, který poskytne dobrou výživu buňkám kůže.

  1. Cvičení se provádí vleže. Vytáhněte ponožky na maximum. Po - vytáhněte maximum ze sebe. Udělejte několik opakování.
  2. Postav se. Hladce přenáší tělesnou hmotnost z pat na ponožky.
  3. Procházka po místnosti na nohou. Po patách. Maximální natažení nohy. Také je vhodné použít masážní zařízení pro nohy.

Co vám pomůže masti a lidové léky, pokud je popraskané

Lidské recepty mastí a masek jsou potřebné ke změkčení pokožky nohy a její zvýšené výživy. Doporučuje se použít masky jednou nebo několikrát za 7 dní. Masti lze používat denně.

Pokud pociťujete bolest nebo nepohodlí, z jednoho nebo jiného lidového léku, okamžitě vypláchněte všechno vodou.

Cibulový obklad

Před zákrokem udělejte koupel na nohy s limonádou po dobu 10 minut. Ve výši 5-7 g soda na litr vody. Cibuli jemně nakrájejte. Aplikujte suspenzi na gázu a aplikujte na nohu. Zajistěte přilepením, lukem a horní částí ponožky. Nechte až do rána. Po vyčištění nohy ošetřete kůži pemzou a naneste mastný krém.

Zelí list s medem

Mash zelí list až tmavé pruhy tvoří. Použijte med na praskliny. Nahoře nasaďte list zelí. Oprava v noci. Opláchněte ráno a vyčistěte a navlhčete.

Apple komprimovat

Nakrájejte dvě střední jablka. Přidejte 200 mililitrů mléka, 5-7 gramů sody. Dejte směs na sporák. Vařte 10 minut před tvorbou kaše, pokud směs není dostatečně hustá, můžete přidat trochu pšeničné mouky. Směs se ochladí do teplého stavu. Naneste na silnou vrstvu nohy. Top zabezpečené obvazem. Kompresi udržujte v chladu.

Maso z vepřového tuku

Ve vodní lázni rozpusťte asi sto gramů vepřového tuku. Přidejte na něj strouhanou mrkev. Směs dejte na oheň po dobu 15 minut. Pak se směs převede do skleněné nádoby. Nechte vychladnout.

Masť na bázi jezevčího tuku

Nalijte 5 gramů měsíčku a 5 gramů vroucí vody. Nechte to na chvíli. Držte tuk ve vodní lázni a po 10 minutách přidejte plevel. Smíchejte a vařte v lázni půl hodiny, nedovolte vařit. Tuk přetáhněte a nechte vychladnout. Před použitím uchovávejte v chladu, ale zahřívejte ve vodní lázni.

Plantain mast

Vzpomínáme si na jeho léčivé vlastnosti už od dětství, kdy jsme jim prošili jejich zlomená kolena. Libra suché listy rostliny, smíchejte s mandlemi nebo olivovým olejem. Dále smíchejte 1 díl směsi s 9 díly vazelíny.

Calendula mast

Rozdrcené suché květy. Míchejte 15 g měsíčku s 60 g vazelíny. Kromě antibakteriálního účinku podporuje mast také regeneraci tkání, je to výborný prostředek, pokud je pata prasklá, bolí chodit, bolí a vyvolává nepohodlí.

Velmi báječný a účinný lék, pokud je pata prasklá, je měsíček mast a vitamin A, které by měly být smíchány a použity k léčbě paty, trhliny hojí velmi rychle.

Vosková mast

Smíchejte čtvrtý šálek soli s 30 mililitry horké vody. V jiné misce smíchejte 45 gramů včelího vosku s 60 mililitry kokosového oleje a 60 mililitrů kakaového másla. Tavenina. Poté smíchejte a přidejte do směsi 3 g prášku kafru a 50 mililitrů medu. A přidejte vodu s anglickou solí. Po dalších pěti minutách míchání se nechá vychladnout a uchovává se v chladničce. Konzistence masti by měla být jako máslo.

Dětský krém

V 15 mililitrech dětského krému přidejte 2 kapky heřmánkového esenciálního oleje. Míchej. Skladujte ve vzduchotěsném obalu.

Máslo a kyselé mléko

Měkké máslo a 125 mililitrů jogurtu dobře promíchejte. Aplikujte na dušené nohy 2-3 krát denně s masážními pohyby.

Vaječný žloutek lék

Rozšleháme jeden žloutek. Přidejte k němu 15 mililitrů rostlinného oleje a také - 5 mililitrů octa. V noci naneste mast na dušené nohy, zabalte s přilnavou fólií, připevněte ho špičkou a držte ji hodinu. Pak opláchněte a pemzu. Nepoužívejte déle než 1 krát týdně.

Dalším skvělým nástrojem je glycerin pro paty, takže existuje poměrně málo receptů na léčbu trhlin a malých zářezů na patách. Vyberte a použijte recept, který se vám líbí.

Tipy a triky

Chcete-li získat skvělé výsledky - udělat komplexní péči. Pokud problém nevyřeší, měli byste kontaktovat dermatologa.

Nohy by měly být ošetřeny pemzou nebo pilníkem nejvýše 1 krát za 7-14 dní. Použijte pemzový kámen pro čištění na dušených nohách a používejte pily a jiná zařízení pouze pro suché.

Po čištění se ujistěte, že pokožku vyživujete. Mnohem méně traumatizace pokožky za použití přírodního křoviny.

Určitě si můžete koupit v obchodech, ale je lepší, aby si vlastní z mleté ​​kávy, mořské soli. Míchejte sůl nebo kávu tekutým mýdlem a masírujte nohy masážním pohybem.

Aby se zabránilo onemocnění a léčbě, je nutné opustit nepříjemnou obuv. Sledujte úroveň vlhkosti v místnosti.

V létě se snažte omezit nošení obuvi s otevřenou nohou, a to zejména v případě, že vaše pata byla někdy prasklá, již víte, co dělat, ale můžete jí v budoucnu zabránit.

Strava by měla být naplněna vysokým obsahem bílkovin a vlákniny potravin.

Dávejte pozor na spotřebu vody: mělo by být dost (minimálně 2-2,5 litrů denně, s výjimkou jiných nápojů a tekutých jídel).

Cvičení musí být nutně přítomné a mírné. Nedovolte náhlé zvýšení hmotnosti.

Pro každodenní vykládání nohou je třeba koupit speciální vložky. Preferuji ponožky z přírodního materiálu.

A nepoužívejte příliš často krém s vysokým obsahem močoviny, protože budete dále zranit pokožku.

Kůže je odrazem zdraví celého organismu. Vést zdravý životní styl, starat se o kůži, a tyto problémy vás neobtěžují.

Pokud prasknou paty: příčiny a léčba

Trhliny v patě jsou považovány za jeden z nejnepříjemnějších jevů, které jsou někdy pozorovány na nohou osoby. Pro ženu se tento problém stává katastrofou, zejména pokud se vyskytne v létě.
Trhliny vznikají, když není dostatečná péče o nohy. Ale to není jediný důvod pro zvažovaný jev. V tomto článku se podíváme blíže na to, proč praskla pata.

Důvody tohoto nepříjemného jevu

Po celý pracovní den, i když sedíte, jsou vaše nohy pod velkým zatížením. Pokud se ve vhodnou dobu nezajímá o paty, pak se kůže na nich stane hrubým a nadrženým. Mrtvá vrstva musí být očištěna pemzou, jinak může prasknout. Každý člověk by měl vědět, co způsobuje známky popraskané kůže na patách.

Zlomená pata (obr. 1)

Zpočátku jsou zde mikroskopické trhliny, jejichž příčiny nejsou viditelné pouhým okem. Prach proniká do takových ran a je ucpaný. V průběhu času se kůže stává hrubší a zanícená. Pokud by paty na nohách žen velmi silně praskly, pak samotný pemza nemůže být odstraněna. Proč jsou tam trhliny?
Odborníci identifikují řadu hlavních důvodů, které mohou vést k tomu, že paty prasknou u mužů.

  • Kožní léze na noze
  • Nesprávná osobní hygiena
  • Nadměrné praní a časté loupání
  • Plísňové onemocnění končetin
  • Chůze v "ne dýchání" boty v horkém období
  • Chůze bez bot na horkém písku nebo zemi
  • Syntetické ponožky

Pokud se kůže z těchto důvodů zlomí, můžete se jich zbavit sami. Ale ne vždy je všechno tak jednoduché, protože popraskaná kůže může indikovat různé patologické procesy a důvod může být docela nebezpečný. Při diagnostice je velmi důležité vyloučit následující onemocnění:

  • Patologie štítné žlázy
  • Patologie gastrointestinálního traktu
  • Alergická reakce
  • Porušení procesu výměny
  • Ekzém, dermatitida a jiná kožní onemocnění
  • Špatný krevní oběh na periferii těla

Stává se také, že u starších lidí vznikají trhliny. Pokud důvody spočívají ve změnách na kůži souvisejících s věkem, nebudete se moci zcela zbavit problému. V tomto případě lékaři doporučují snížit nepohodlí na minimum. Například aplikujte hydratační krém po pedikúru.

Pro udržení zdraví je třeba, aby obuv vybírala jen dobrou kvalitu.

Co dělat, než léčit prasklé paty

Mnoho lidí přemýšlí o tom, co dělat, když prasknou paty. Je nutné podrobněji zvážit, jak pomoci pacientovi vyrovnat se s bolestivými pocity a odstranit rány pat. Můžete to udělat s pomocí dermatologů. Kromě toho, léky a lidové prostředky pomáhají řešit problém.
Tam jsou některé způsoby, jak poskytnout první pomoc, pokud vaše paty crack.

Rozbité paty (obr. 2)

Co dělat, když jsou paty prasklé? Praskliny, které velmi ruší, by měly být okamžitě odstraněny. Postupujte podle těchto pokynů:

  • Před spaním si na nohy položte rakytníkový olej a zabalte je lepícím filmem.
  • Když podpatky prasknou, odborníci doporučují používat speciální lékárenské náplasti.
  • Pravidelně udržujte patu v chladné vodě.
  • Použijte různé masti a gely, které eliminují bolest v osobě, která má popraskané paty
  • Abyste zabránili prasknutí paty, měli byste pravidelně mazat nohy dětským nebo jakýmkoliv výživným krémem.
  • Boty musí být zcela kožené, vyrobené z přírodních materiálů.
  • Pokud se podpatky roztrhnou, tak co dělat - odborník to řekne

V případě, že se problém stal globálním, je lepší se obrátit na kvalifikovaného dermatologa.

Pokud lékař nenalezne patologii ve svém profilu, odkáže pacienta na jiného odborníka, aby zjistil skutečné příčiny daného jevu.

Lékárny lékárny

V okně každé moderní lékárny najdete velké množství různých léků z problémové kůže na patách. Stojí za to zvážit nejoblíbenější z nich:

  • Krém "Léčení proti prasklinám v nohách" společnost "Green Pharmacy". Uvažovaný prostředek se skládá výhradně z rostlinných složek: jitrocel, čajovníkový olej a jedle, ořechový olej. Uvedené složení rychle eliminuje trhliny, změkčuje a hydratuje pokožku. Nejčastěji se používají esenciální oleje pro trhliny.
  • Krém "Allga San" se skládá z oleje z borovice, včelího vosku, bisabololu, heřmánku a vitaminu E. Nástroj snižuje zápal a dobře zjemňuje paty.
  • Krém "Dawn" - nástroj, který je určen pro použití ve veterinární medicíně. Vzhledem k tomu, že obsahuje květinovou pryskyřici, lék léčí problémovou pokožku, ale může být také použit jako prostředek prevence vzniku trhlin.
  • Mast „Radevit“ obsahuje vitamíny skupin A, E a D2, proto je považován za ideální prostředek pro léčbu popraskaných pat.

Odborníci doporučují pití vitamínů, pokud jeden krém nepomůže.

I když se mast z trhlin a ukázala jako dobrá strana, ale příčiny problému se mohou lišit, není vždy možné dosáhnout pozitivního výsledku z vnější léčby.

Lidové léky na pomoc

Moderní medicína již dlouho doporučuje, aby základní léčba léky byla kombinována s užíváním tradiční medicíny. Pokud má člověk zlomenou patu, můžete se pokusit vyrovnat se s problémem doma pomocí lidových prostředků.
Při léčbě trhlin pomáhá bramborová kaše. Můžete si vznášet nohy v bramborovém vývaru nebo si na patách položte bramborovou kaší. Taková terapie se provádí denně během týdne.

Zlomená pata může být vyléčena jak bramborami, tak mastí s vazelínou a listy zlatých vousů. Odborníci doporučují užívat 2 části rostliny a smíchat je se 3 díly vazelíny. Nástroj je uložen v chladu a používán ráno a večer.

Listy zlatého usa

Povoleno používat křoviny z nasekané cibule nebo jablek. Připravená hmota by měla být umístěna na tkaninu a po určitou dobu ji upevněna na problémové ploše.
Mnoho lidí se zajímá o otázku, zda je možné použít pemzu. Záleží na tom, jak je kůže ovlivněna.

Pokud je pozorován otok, zarudnutí nebo jiné příznaky zánětlivého procesu, může tento problém vyřešit pouze kvalifikovaný odborník. Stojí za to zdržet se samoobsluhy.

Koupelny na nohy

Chcete-li se zbavit trhlin na patách, můžete použít speciální koupel nohou. Než budete postupovat, měli byste paty důkladně umýt vodou a mýdlem.
Samotný proces trvá asi 20 minut, pak důkladně otřete paty, otřete je mastem a položte na teplou ponožku. Po koupeli se sodou se pomocí pemzy snadno odstraní hrubé vrstvy kůže.
Tyto koupele si můžete samostatně připravit:

  • Léčivé byliny: šalvěj, šňůra, měsíček nebo třezalka tečkovaná. K přípravě je třeba vzít 1 litr vroucí vody a 2 lžíce směsi bylin, promíchat a nechat stát asi půl hodiny. Poté se infuze zfiltruje, ochladí se do teplého stavu, nohy se ponoří do ní a udržují po dobu 20 minut.
  • Sodná koupel se připravuje takto: 2 lžíce jedlé sody a 3 lžičky mýdla se přidají do 3 litrů vroucí vody. Vše se dobře promíchá a nalije se do velké mísy, kde spouští nohy a čeká 15 minut.

Tyto postupy mohou změkčit paty a odstranit zrohovatělou pokožku. Kromě toho je to soda, která bojuje proti plísním.

Soda Bath

Recept

Tradiční medicína může nejen změkčit nohy, ale obohatit kůži vitamíny. Doporučuje se používat masti každý den, vany nebo masky 1 - 2 krát týdně. Stojí za to zvážit nejoblíbenější recepty:

  • Kompresní luk. Nakrájíme malou cibuli, aplikujeme na gázu a aplikujeme na paty. Odtud je gáza zabalena do plastového sáčku a obléknuta na punčocháče. Nástroj by měl být uchováván přes noc, poté se odstraní odumřelá kůže pemzou.
  • Zelí a med. List zelí by měl být hněten, rozprostřen med na praskliny a dát zelí list na vrcholu. Protřepejte přilepený film a nechte přes noc. Ráno důkladně opláchněte teplou vodou.
  • Použijte jablko. Brousit pár malých jablek, dát do mísy, zalijeme sklenici mléka a zalijeme 5 g jedlé sody. Hmota je umístěna na sporáku, přivedena k varu a varena do pastovitého stavu. Pak se směs trochu ochladí, rozloží na nohy, omotá se obvazem a drží se, dokud není zcela vychlazená.
  • Krém jitrocel. Listy jitrocelu rozdrcené, smíchané s mandlemi a olivovým olejem. Vezměte 2 lžíce trávy a 18 polévkových lžic vazelíny, promíchejte a třepejte do trhlin denně.

Používejte recepty pouze po konzultaci s odborníkem. Ačkoliv se tradiční medicína jeví jako bezpečná, může se během léčby objevit alergická reakce.

Plantain krém

Vzhledem k tomu, že se trhliny na patách mohou vyskytnout z různých důvodů, měla by být provedena přesná diagnóza a poté problém vyřešen. Jinak naše úsilí nepřinese žádoucí účinek.

Roztržené paty. Důvody, léčba, co dělat, co pomazat doma

Nejčastěji dochází k problémům s pokožkou na nohou ve zralém věku, kdy nohy již nejsou tak silné, aby vydržely těžké zatížení, a tělo není tak silné, aby úspěšně odolávalo faktorům stárnutí.

Popraskané paty

Mladé ženy však trpí podobnými problémy. Někdy je to kvůli genetice, někdy i pracovním podmínkám. Stává se, že příčinou trhlin je špatná péče.

Kromě neestetického vzhledu a roztrhaných nylonových punčoch, praskliny způsobují fyzické trápení. Proto růst, praskliny, prasklé paty vyžadují okamžité ošetření a odstranění příčiny. Často jsou takové postupy prováděny doma.

Roztržené paty. Příčiny praskání

Trhliny v nohou - onemocnění, které vyžaduje pečlivé zacházení. Nazývá se mechanická dermatitida. Důvodem mohou být jak fyziologické faktory, tak patologické procesy probíhající v těle.

Nemoci a stavy způsobující praskliny:

  • diabetes;
  • dysfunkce štítné žlázy;
  • porušení činností gastrointestinálního traktu;
  • endokrinní poruchy;
  • stres a deprese;
  • anémie;
  • obezita;
  • plantární fasciitis;
  • houbové kožní léze;
  • helmintické invaze;
  • obezita;
  • avitaminóza a hypovitaminóza.

Zajímavý fakt! Pod kůží na patách není tuk, ale je zde velké množství potních žláz. Vzhledem k obrovské zátěži na této části těla, popraskané paty, poměrně běžné onemocnění.

Pokud jsou tyto nemoci vyloučeny, je třeba hledat příčiny ve vnějších faktorech, kterými mohou být:

  • stísněné nebo syntetické boty;
  • nesprávná péče, např. časté loupání nebo nevhodné hygienické výrobky;
  • nízká vnitřní vlhkost nebo příliš chlorovaná voda;
  • chůze naboso na příliš horkém písku;
  • kouření a zneužívání alkoholu.

Trhliny na patách mohou obtěžovat ženu během těhotenství, když je zátěž na těle velká, hmotnost se zvyšuje a v důsledku toho i zatížení nohou. Rostoucí množství cukru do konce tohoto období je také provokujícím faktorem.

Častěji se v létě vyskytují suché nohy a praskliny, takže během tohoto období jsou vyžadovány pravidelné postupy péče o nohy, nejlépe 2-3krát týdně.

Jaké jsou nebezpečné trhliny na patách, pokud nejsou ošetřeny

V případě, že pata je prasklá, příčiny a léčba doma se stávají velmi aktuálními problémy. Trhliny mohou způsobit nejen nepohodlí a silnou bolest.

Takové porušení kůže s opožděnou léčbou může vést k hnisání, zánětu a infekci kůže. Je žádoucí provádět terapii v komplexu, mimo jiné za použití prostředků pro prevenci plísňových a bakteriálních kožních lézí.

Základní pravidla ošetřování, pokud prasknou paty

Když praskla pata, byly objasněny příčiny a léčba doma, pak stojí za to použít přípravky pouze na čisté kůži. Doporučuje se nejprve udělat koupel a změkčit paty. V tomto případě bude lék pronikat hlouběji.

Lepidlo BF-6 je skvělé pro paty - je to lidový prostředek pro rychlé hojení trhlin

Pokud jsou praskliny příliš hluboké, je možné je lepit speciálním lepidlem BF - 6. Lepidlo je levné (asi 70 rublů) a účinné. Před použitím by měly být nohy umyty a usušeny, poté naneste proužek po celé délce trhliny.

Pokud je vše provedeno správně, hloubka trhliny se sníží a za několik dní bude možné zahájit další procedury ve formě koupelí, obkladů a mastí.

Důležité vědět! Pokud se problém nevyřeší při použití několika metod léčby, tělo má pravděpodobně patologický proces, který provokuje suchost a praskliny v chodidlech.

Léčivé léčivé krémy

Pokud není čas a touha používat tradiční medicínu recepty, lékárenské řetězce nabízejí velký výběr nástrojů pro hojení trhlin na patách.

Protizánětlivá masti Radevit

Radevova mast, která má široké spektrum účinku, působí velmi dobře proti suché kůži a hojení trhlin.

Radevit - lokální masti

Jeho účinnost je dána jeho aktivními složkami - vitaminy rozpustnými v tucích A, D, E:

  • Vitamin D snižuje zánět, zvyšuje imunitu a vlhkost kůže.
  • Vitamin E zabraňuje odpařování vlhkosti z kůže, zvyšuje hydrofobní vlastnosti dermis.
  • Vitamin A snižuje povrchovou vrstvu kůže, která se skládá z mrtvých buněk, urychluje regeneraci, stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu.

Naneste tenkou vrstvu masti na poškozený povrch ráno a večer. Pokud je příčinou prasknutí paty je infekce, léčba masáží Radevit doma znamená použití obvazu vytvořit okluzní účinek. Předběžně ošetřete kůži antiseptikem.

Během těhotenství je užívání přípravku kontraindikováno. Náklady na masti 350-400 rublů.

Dr. Biocon - balzám na tvrzenou a popraskanou pokožku nohou

Působení balzámu - snížení suché kůže, hojení trhlin a boj s kuří oka. Kromě toho má balzám další nepopiratelnou výhodu. Dokonale zvládá nepříjemný zápach a je účinným antiseptikem.

Dr. Biocon - deodorant, antiperspirant pro nohy

Zahrnuté v přírodních surovinách:

  • bambucké máslo a extrakt měsíčku zjemňují a hydratují epidermis;
  • kyselina salicylová má protizánětlivý a antimikrobiální účinek;
  • Kyselina mléčná má výrazný zvlhčující účinek, podporuje rovnoměrné odlupování stratum corneum a aktivuje proces obnovy kůže.

Doporučuje se aplikovat balzám dvakrát denně. V pokročilých případech, pro aktivnější akci, je činidlo aplikováno přes noc v ponožkách a ráno provádějí odlupování pemzou.

Průměrná cena za balzám je 90 rublů.

Krém na nohy - Super paty

Další krém, který představuje rozpočtový segment. I přes nízkou cenu, asi 130 rublů., Lehký a nemastný krém měl čas doporučit sám sebe.

Přírodní výtažky z eukalyptu, osiky a louky normalizují pocení, zjemňují pokožku a poskytují hojivý účinek. Vinylin, který je součástí, podporuje regeneraci buněk a zajišťuje antimikrobiální působení.

Krém Super Podpatky

K tomu, aby krém vykazoval všechny své léčivé vlastnosti, aplikujte ho na lehce navlhčenou pokožku a po aplikaci (dvakrát denně) se doporučuje nosit ponožky.

Krém na nohy proti hojení trhlin na chodidlech (Zelená lékárna)

Krém na nohy od ukrajinského výrobce má specifickou léčivou vůni. Složení obsahuje olej Volosha, výtažky z jitrocelu, čajovníku a močoviny, které poskytují hydratační účinek.

Zelená lékárna krém na nohy

Krém se doporučuje aplikovat před spaním na suchou pokožku. Po aplikaci nechte krém namočit po dobu 5-10 minut a položte si bavlněné ponožky. V prodeji najdete krém ve dvou variantách balení - 75 ml (55 rublů) a 50 ml (35 rublů).

Vana na nohy pro ošetření popraskaných pat

Pokud byla objasněna příčina popraskaných pat a domácí léčba je nezbytná, bude integrovaným způsobem použito několik metod, včetně koupelí nohou.

Recepty na koupel nohou hodně. To vám umožní vybrat si nejen efektivní, ale i pohodlný způsob. Například, ne každý může mít rád kontrastní koupel, ačkoli tato metoda je velmi účinná. A to nejen pro potírání trhlin, ale také pro zmírnění únavy a zlepšení krevního oběhu.

Pro tento postup potřebujete 2 nádoby - jednu s horkou, druhou se studenou vodou. Nohy jsou střídavě ponořeny do horké (po dobu 2 minut) a studené (po dobu 10 sekund) Voda.

Mělo by začít teplou vodou, aby se vaše nohy dobře zahřály. Doba trvání procedury je nejméně 20 minut, aby se teplotní výkyvy objevily nejméně 10krát.

Pro zvýšení efektu v těchto lázních můžete přidat různé nástroje, jako je soda, sůl, mléko, bylinné čaje. Stejné nástroje se používají i pro běžné lázně s horkou nohou.

Efektivní recepty pro koupel nohou proti trhlinám:

Když kůže na patě praskne, kvůli silnému zatížení nohou, bude měsíční tinktura optimální léčbou doma

  1. Pomocí odvar z květů měsíčku, můžete provést postup, který má protizánětlivé a rány-hojení vlastnosti. K tomu, mírně vařit na 2 lžíce. Já květiny na 2 minuty v 1 litru vody, pak nechte vařit po dobu 30 minut. Vana by měla být horká, neplachujte. Otřete nohy v suchu a rozetřete je výživným krémem.
  2. Vana používající brambory nebo škrob. 2 lžíce. Já škrob rozpuštěný v 1 litru vody, vykoupejte půl hodiny. Svazek brambor, kmen a pára můžete v této kapalné noze převařit a ochlaďte na vhodnou teplotu. Poté je nutné odstranit část stratum corneum, která změkla, rozprostřete krém na nohy a položte si ponožky.

Prasknutí paty - lidové recepty

Metody tradiční medicíny mohou léčit praskliny přirozenými prostředky, avšak bude to trvat déle než léčba léčivy. V ideálním případě aplikujte oba dohromady. Kromě koupele nohou, pleťové vody, obklady a použití domácích mast jsou důležité v léčbě popraskané paty.

Léčivé obklady

Lisy jsou vyráběny po dlouhou dobu, minimálně 2–3 hodiny, a je lepší, aby byl účinek delší - po celou noc. Proto se obklady nejlépe provádějí před spaním.

Připravená terapeutická kompozice, doporučuje se, aby byla pod touto „ponožkou“

Komprese aplikované v noci:

  • Lisujte ze směsi olejů - olivy, rakytníku a lnu. Tato kompozice je hojně otírat praskliny a zabalit přilepit film. Umyjte si nohy ráno a odstraňte uvolněné částice s ne příliš hrubým souborem. Když se pata zlomila a vnější faktory se staly příčinou, domácí léčba pomocí olejových obkladů se s problémem vyrovná za 1–2 týdny.
  • Stlačení mouky a medu. Med a mouka mix 1 polévková lžíce. Směs se rozdělí na polovinu. Těsto se formuje do pelet a zabalí se do každé nohy potravinovým filmem. Nosit ponožky přes obklad. Takové obklady činí alespoň týden. V dopoledních hodinách, můžete dát medové koláče do sáčku a dát je do chladničky - jsou vhodné pro použití 2-3 krát.
  • Komprese medu a zelí listy. Na dříve dušené nohy dát silnou vrstvu medu, a zelí list je kladen na to. Můžete použít jídlo zábal, ale je lepší opravit design na nohy s obvazem. Ráno si opláchněte nohy studenou vodou a rozprostřete je smetanou.

Krátce stlačené komprese:

  • Komprese zeleniny nebo ovoce. Pro takový obklad si můžete vybrat jablka, cibuli nebo brambory. Každý z těchto produktů má schopnost hojit popraskané kůže. Cibuli nebo jablko nastrouháme, omáčkujeme látkové obvazy a půlhodiny zabalíme nohy. Brambory musí být předem uvařené, vařená bramborová kaše z ní a umístit do vhodné nádoby, pod nohama.
  • Acetický - glycerinový obklad. Takový obklad se aplikuje po dobu 1,5 hodiny. Gázové obvazy blot následující složení: 2 lžíce. Já 9% octa a 2 lžíce. Já glycerol. Obvazy mohou být navinuty filmem, nebo si můžete nasadit celofánové tašky a upevnit je na kotníky. Pro dosažení výsledku musí být do týdne aplikovány octové - glycerinové obklady.

Domácí noha masti

Mast by měla být použita po naparování kůže, zpracování pemzy a sušení. Použití masti bude účinnější, pokud se aplikuje pod ponožky před spaním.

Několik receptů na léčivé masti:

  1. Masti z vosku. Smíchejte ve stejném poměru roztavený vosk, bambucké máslo, kakaové máslo a rakytníkový olej. Skladujte mast při pokojové teplotě v uzavřené nádobě.
  2. Masti na bázi vazelíny. V 1 lžíce. Já Vazelína přidat 2 kapky levandule a heřmánku esenciálního oleje. Mast uložená v těsně uzavřené nádobě. Poškozený povrch je třeba několikrát denně rozmazat.
  3. Masť na bázi vepřového tuku. Smíchejte 5 lžíce. Já tuk s buničinou 1 mrkev a teplo na parní lázni. Směs se potom přetlačí a ochladí se. Po napařování použijte bavlněné ponožky.

Pokud není možné připravit mast sami, můžete si koupit hotovou farmaceutickou mast z měsíčku. Je to levné (asi 50 rublů), zatímco je to účinné antiseptikum

Pokud má pata prasknutí a to bolí, co mám dělat?

Suchost a praskliny mohou být drobné, ale to není důvod, proč jim věnovat pozornost.

Když má pata prasknutí, příčiny a léčba doma jsou akutní, protože zlomená kůže způsobuje nesnesitelnou bolest při chůzi. Jak může být utrpení zmírněno v krátkém čase?

Studený obklad - první pomoc při popraskané kůži

Metody první pomoci ke zmírnění bolesti:

  • otřete nohy kouskem ledu nebo ponořte do studené vody;
  • brát anestetikum;
  • otřete praskliny jakoukoliv anestetickou zánětlivou mastí (Diclofenac);
  • v noci pod okluzivním obvazem položte na nohy teplý rakytníkový olej.

Denní péče o paty tak, aby byly vždy hladké (prevence)

Aby se vždy těšili na patách, potřebují neustálou péči. A nutně správné.

Postupy pravidelné péče by měly zahrnovat:

  1. Denní mytí s hydratačním nebo mastným mýdlem, ne příliš horkou vodou.
  2. Použití antibakteriálních látek při mytí (s nadměrným pocením).
  3. Po umytí opláchněte nohy studenou vodou.
  4. Nanesení výživného krému nebo oleje na čisté, suché nohy.
  5. Proveďte hluboké čištění nohou s pemzou. Provádí se jednou týdně po vaření v lázni s přídavkem sody nebo odvarů z bylin.
  6. Pravidelné používání výživných masek na nohy.

Nezapomeňte na škodlivé účinky ultrafialového záření a horkého písku na kůži nohou. Doporučuje se aplikovat výživný krém předtím, než vyjdete na slunce a nechodíte po horkém povrchu bez bot.

Hygiena paty - slib zdravé kůže

Osobní hygiena je nutností pro zdravou pokožku nohou. Při návštěvě veřejných prostranství (sauny, posilovny, solária) je nutné chránit pokožku antimykotickými přípravky a používat samostatné boty.

Pokud postup pedikúry nezpůsobí potíže, můžete to udělat sami. Nebo si můžete udělat pedikúru pouze v autorizovaném salonu, který poskytuje vysoce kvalitní obráběcí nástroje.

Aby nedošlo k takovému problému, jako jsou zlomené paty, nehledat důvody, a ne se zabývat léčbou doma nebo v ordinaci, je třeba věnovat zvláštní pozornost výběru obuvi.

Nejvíce provokující popraskané boty jsou boty na vysokém podpatku, které jsou pro nohu nepříjemné, zejména pokud velikost bot neumožňuje pohodlnou nohu. Patří sem také boty ze syntetických materiálů, které vytvářejí skleníkový efekt a podporují reprodukci patogenních organismů.

Dalším prvkem v prevenci vzniku trhlin je adekvátní příjem tekutin, vitamínů a minerálů. Strava by měla zahrnovat produkty, které podporují hladkost, pružnost a regeneraci kůže: játra, různé ořechy, mrkev, šípky.

Prevence je snadnější než léčba nemoci. Elementární opatření a správná výživa mohou eliminovat infekci a deformaci kůže chodidel, takže hladké a krásné podpatky si můžete vychutnat po celý rok.

Videa o prasklinách na patách. Než léčí zlomenou pokožku doma

Výňatek z televizního pořadu Eleny Malyshevové, který vám řekne, co dělat, když se pata zlomila, příčiny trhlin a léčba doma:

Několik procedur pro popraskané paty doma:

Jak určit pohodlnou obuv za 2 sekundy nebo ne: